Back to All Events

NIA – ELINVOIMA LIIKKEELLE!


  • Etelä-Helsingin kansalaisopisto 35 Laivurinkatu Helsinki, 00150 Finland (map)

Paikka: Etelä-Helsingin kansalaisopisto, Laivurin studio, Laivurinkatu 35
Päivä ja kello: torstaina 2.5. & 9.5. klo 17.30-19
Kurssimaksu: 43 €
Ilmoittaudu mukaan: https://opistopalvelut.fi/toimela/course.php?l=fi&t=3224

Nia-tunnilla aistimme liikkumisen iloa ja laitamme elinvoimaa liikkeelle. Kuuntelemme ja liikumme monipuolisen musiikin tahtiin ylläpitäen ja lisäten elinvoiman tunnetta kehossa, mielessä ja sielussa muokkaamalla liikkeitä omien aistimusten mukaan.

Nia on kokonaisvaltainen liikuntamuoto, jossa liikkumisen ilo on kaiken perusta. Nia yhdistää tanssilajien iloa ja ilmaisua, kamppailulajien keskittyneisyyteen ja voimankäyttöön. Kehonhuolto ja omien aistimuksien tutkiminen ovat luonnollinen osa tuntia. Niassa liikutaan paljain jaloin.

Earlier Event: March 23
Nia – kamppailusta tasapainoon
Later Event: September 28
Nia – leiki ja opi Aya