Riikka Wallin, Nia Brown Belt
Riikka Wallin, lisensoitu Nia Blue Belt -ohjaaja, jakaa omia pohdintojaan ja kokemuksia Niasta. Miten Nia nivoutuu osaksi arkea? Millä tavalla voi hoitaa itseään? Mistä Riikka innostuu?
Riikka Wallin, licensierad Nia Blue Belt -instruktör delar med sig av sina egna tankar och erfarenheter. Hur är Nia en del av vardagen? På vilket kan man ta hand om sig själv? Vad inspirerar Riikka?
Kesän alussa osallistuin jo toistamiseen Nia White Belt -koulutusviikkoon. Lähdin sinne ajatuksella että viikko tuo minulle hyvinvointia ja on paikka itsestäni huolehtimiselle – oma pieni retriittiviikkoni Turun sydämessä. Moni asia koulutuksesta löysi tiensä oman arkeeni ja otan niitä mukaan myös syksyn Nia-tunneille!
Read MoreViime syksy toi mukanaan vaikeita asioita elämääni. Yllättäen sain kuulla rakkaan läheisen sairastuneen masennukseen ja muista perheen elämänkriiseistä. Liike on lääkkeeni läpi vaikeiden aikojen. Erityisen kiitollinen olen Niasta!
Read More© Riikka Wallin 2018–2022.
Sivuston pääkuvat: Kavilo Photography.
Powered by Squarespace.
