Riikka Wallin, Nia Brown Belt
Riikka Wallin, lisensoitu Nia Blue Belt -ohjaaja, jakaa omia pohdintojaan ja kokemuksia Niasta. Miten Nia nivoutuu osaksi arkea? Millä tavalla voi hoitaa itseään? Mistä Riikka innostuu?
Riikka Wallin, licensierad Nia Blue Belt -instruktör delar med sig av sina egna tankar och erfarenheter. Hur är Nia en del av vardagen? På vilket kan man ta hand om sig själv? Vad inspirerar Riikka?
Kesän alussa osallistuin jo toistamiseen Nia White Belt -koulutusviikkoon. Lähdin sinne ajatuksella että viikko tuo minulle hyvinvointia ja on paikka itsestäni huolehtimiselle – oma pieni retriittiviikkoni Turun sydämessä. Moni asia koulutuksesta löysi tiensä oman arkeeni ja otan niitä mukaan myös syksyn Nia-tunneille!
Read MoreSuhde omaan kehoon on meidän tärkein suhde, sanoo Nian kehittäjä Debbie Rosas ja minä allekirjoitan tämän. Kun olen lähtenyt seuraamaan kehoni minulle näyttämää tietä, olen löytänyt itseni ja oppinut hyväksymään itseni juuri sellaisena kuin olen, joka hetki hiukan erilainen.
Read MoreKävin kokemassa feministisen teatteriryhmä Blaue Fraun 35 jag och några skådespelare Helsingin kaupunginteatterin Lilla Teaternilla ja sain aha-elämyksen: Nia on feministinen teko.
Read More© Riikka Wallin 2018–2022.
Sivuston pääkuvat: Kavilo Photography.
Powered by Squarespace.
